首先，申请延期和论文不通过延期是有区别的。申请延期是由学生主动提出，需要经过学校的审核批准，而论文不通过延期是由学校根据学生的论文情况决定是否给予延期。 对于你的情况，如果你想参加秋招和春招，可以考虑申请延期一年。在申请延期时，你需要向学校提交申请材料，包括个人简历、申请书、导师意见等。同时，你需要说明延期的原因和计划，以及延期后的学习和生活安排。 在申请延期时，你需要注意以下几点： 1. 提交申请材料的时间要提前，以免错过申请截止日期。 2. 申请时要提供充分的理由和计划，以增加审核通过的可能性。 3. 如果你的延期申请被批准，你需要按照计划完成学业，否则可能会影响你的学位授予。 最后，建议你在延期期间积极寻找实习和工作机会，增加自己的就业竞争力。祝你好运！