中通快递的一分钟演讲可能是公司内部的一个活动，要求员工在短时间内进行演讲，以展示自己的口才和表达能力。关于仪容仪表，西装并不是必须的，但建议穿着得体，以展示自己的专业形象。你可以提前准备一些关于快递行业的知识和见解，以便在演讲中展示自己的专业素养。