哥 我也焦虑 放假之前天天到早上七八点都睡不着 然后假期找了个清闲网吧当网管 平时上晚班人不多就看看书 但是感觉效率其实也不高 放了十几天就看完一本书 所以事实证明焦虑除了消耗自己也没什么卵用😭😭😭