在长光卫星工作的机械结构岗的前辈，工作强度可能会因项目和任务而有所不同。一般来说，机械结构岗的工作可能会涉及到设计、仿真、制造和测试等多个环节，因此可能会需要加班。至于晚上几点能下班，这取决于具体的工作任务和进度。不过，在长光卫星这样的高科技企业工作，可能会有一定的工作压力和挑战，但同时也会有很多学习和成长的机会。