内心积极一点就好了,越消极越抑郁,主要看自己是否认真努力尽力做了，不要太在乎别人的贬低指责讥讽，找到自己为之努力的驱动力（家人女朋友或者某个大佬、想进入的公司），不然会陷入迷茫和内耗当中的，大不了干别的，现在干啥不能活，老了的事情老了再说。