我建议你不要学习了，去减肥或许撸铁。 平时研究一下护肤，把颜值搞上去。 面试面试，主要看的就是面。 平时不知道锻炼傻就跑步或许爬楼梯。 慢爬，慢跑，能多慢走多慢，一开始一次半个小时，再慢慢加时间，无聊就听点喜欢听的东西。 关键要让心情放松，让你在运动过程中感到解压。 你能想到要学的东西，别人也一定想的到。 人人都会就没有竞争力。 我同学找到工作的要么社交能力强，要么是肌肉男，精力充沛。