你说得很对，破除对职场人的滤镜是成熟的第一步。适度放松是维持长期效率的必需，只要不影响工作交付和团队进度就完全合理。关键是在尽责与自洽间找到平衡。你有了这个认知，就能更从容地规划自己的工作节奏了。