可以先吃一些抗抑郁的药物，家人也是类似，可能更严重些，然后吃了些药，强迫他多休息，精神放松了，然后帮他找了事情做，这种时候，必须让他找到自我价值，而且不要轻视这个事情，如果出现大的情绪波动，很大可能会有伤害自己的行为，不是危言耸听。