同学你好，想要自救的话必须自己踏出第一步的，按照你帖子里说的身体不好，那么工厂打工这种体力活可能不太适合你。其实培训班老师没那么难，你是文科专业，英语应该还行吧？可以先从小的培训班应聘啊，小型培训班还很多在校大学生兼职呢，走出第一步把贷款还了，再好好考虑后面考公务员，考老师，做其他工作。像你说的生活没有那么简单，但是也没有那么难的。加油！