没用正则，思路：
整体：使用数组，如果可以添加，将该位变为1，且人数减1，最后判断人数
1、使用循环，先判断开头和结尾是不是0，如果是0，则判断开头的后一个或结尾的倒数第二个是不是0，是将该位变为1，且人数减1；
2、如果位置处为0，则判断其前一位和后一位是不是0，如果都是则该位可以放一个人，人数减1，并将该位变为1；
3、最后判断人数，若小于等于0，则说明可以安排完，若大于0，则说明有人没有位置。
附上代码：
var str="00000000001";
var p=4;
var arr=str.split("");
var s=p;
for(var i=0;i<arr.length;i++){
if(i==0 && arr[i]==0 && arr[i+1]==0){
arr[i]=1;
s--;
}else if(i==arr.length-1 && arr[i]==0 && arr[i-1]==0){
arr[i]=1;
s--;
}else if(arr[i]==0 && arr[i-1]==0 && arr[i+1]==0){
arr[i]=1;
s--;
}
}
if(s<=0) console.log("true");
else console.log("false");
